1:1 traject
- tijdelijke stop i.v.m. lange reis vanaf eind januari 2026 


- 

Heb je vaak het gevoel dat je vast loopt in het leven, dat je hoofd vol is met gedachten, je teveel voelt of misschien niet zo goed weet wat je voelt,

dat je niet weet welke keuzes je wilt maken m.b.t. studie, werk, vrienden en familie en door dit alles het voelt alsof je stil staat.

Wil je dit graag anders en vind je het tegelijkertijd ook eng om te veranderen? 

Graag zou ik een tijdje met je meekijken en jou de tools leren en laten inzien wat je in huis hebt, om vanuit vertrouwen je leven te kunnen leven.

​

Momenteel is er een stop voor het 1:1 traject i.v.m. lange reis vanaf eind januari 2026, maar vanaf augustus 2026 ben ik weer beschikbaar.  

​​

Hoe ziet de sessie er uit. 

De eerste sessie is een uitgebreide intake en samen bespreken we een indicatie van aantal sessies. 

Voor een kort traject richt ik mij op 1 concrete hulpvraag, met tussentijdse opdrachten waar je zelf mee aan de slag gaat.

 

  De sessies zelf kunnen bestaan uit gesprekstherapie, oefeningen waarbij je je meer richt op wat er in je lijf gebeurd en zo makkelijker bij je emoties komt. Ook creativiteit of ademwerk kan een onderdeel zijn. 

Alles zal gaan met consent en met onderbouwing vanuit mij, wat maakt dat ik denk dat iets goed zal passen.  

​

Het onderliggende doel is om te kijken naar welke patronen er spelen, hoe je hiermee om gaat en wat er in positieve zin aangepast kan worden om dichter bij jezelf te kunnen blijven en tegelijkertijd relaxter in het leven te staan. 

​

Het systeem kan betrokken worden in de behandeling als dit meerwaarde heeft. 

​

​

​