top of page
young-rebel-hero.jpg
COACHING VOOR HOOFD ÉN LIJF 

Wie ben jij,

los van alles?

Ik help jou, jezelf te leren kennen. Ontdek waar je voor staat en maak keuzes die écht bij je passen.
LOCATIE
Zoeterwoude - Rijndijk
VOOR WIE
Jongvolwassenen
EXPERTISE
Lichaamsgericht & systemisch
Geen verwijzing nodig
young-rebel-portrait.jpg
Je hoeft jezelf niet te veranderen.
MISSCHIEN HERKEN JE DIT

Je weet wat anderen verwachten. Maar wat wil jij?

01
Je veel twijfelt aan jezelf en/ of moeite hebt met grenzen voelen
02
Je past je makkelijk aan en raakt onderweg jezelf een beetje kwijt.
03
Je weet rationeel veel, maar voelt dat praten alleen niet genoeg is.
04
Vervelende siutaties hebben invloed op je leven
05
Je overspoelt raakt door emoties en verlangt naar meer rust en richting
AANBOD

Wat past bij waar jij nu staat?

Iedere begeleiding wordt persoonlijk op jou afgestemd. We praten, voelen, onderzoeken en oefenen — altijd in gelijkwaardige verbinding. Jouw route, jouw tempo.
Voor een duidelijke vraag of iets waar je nu in vastloopt. Samen maken we de volgende stap concreet — in de praktijk of online.
  • Heldere focus
  • Nieuwe beweging
  • Ook als eerste kennismaking
Voor structurele verandering. Een persoonlijk traject met gesprek, lichaamsgerichte oefeningen, creativiteit en waar passend ademwerk.
  • Afgestemd op jouw tempo
  • Ruimte voor patronen en verlangen
  • Praktisch én verdiepend
Minder praten, meer voelen. Via verbonden ademhaling maak je contact met wat er in je lijf speelt, in een veilige setting.
 
  • Veilig begeleid
  • Lichaamsgericht
  • Meer rust en contact

Sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Een verwijzing is niet nodig.

OVER YOUNG REBEL

NAAST JE, NIET TEGENOVER JE.

Sociaal psychiatrisch verpleegkundige, kind- en jeugdcoach en ademtherapeut.

Ik werk inmiddels bijna twintig jaar binnen de GGZ, waarvan ruim tien jaar als sociaal psychiatrisch verpleegkundige. In al die jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden en ervaren hoe belangrijk het is om écht gezien en gehoord te worden.

​

Vanuit die overtuiging ben ik Young Rebel gestart. Ik geloof dat goede begeleiding persoonlijk, gelijkwaardig en afgestemd is op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt.

​

In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar gedachten en gevoelens, maar ook naar de verbinding tussen hoofd en lijf. 

​

Voor mij gaat het uiteindelijk om opnieuw verbinding maken met jezelf — op een manier die bij jou past.

IK BEN 
SABRINA

IMG_1243.jpeg
“Je bent geen project. Je bent een mens in beweging.”
Image by Tim Mossholder
GRATIS KENNISMAKEN

Ontdek of mijn begeleiding bij jou past.

In een vrijblijvend gesprek van ongeveer 20 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Daarna beslis jij rustig of je verder wilt.
bottom of page